Dziś odbyły się pierwsze zajęcia karate dla przedszkolaków.
Zajęcia są w ramach czesnego.
Karate to nie tylko sztuka walki.
Program realizowany na zajęciach:
● gry i zabawy ruchowe rozwijające umiejętność współpracy w grupie,
● elementy gimnastyczne na materacach,
● ćwiczenia rozciągające,
● ćwiczenia kształtujące koordynację ruchową z wykorzystaniem,
podstawowych pozycji Karate,
● ćwiczenia kształtujące zwinność i gibkość,
● ćwiczenia poprawiające skoczność i równowagę.
